Решение внутреннего конфликта

Этот промпт — инструмент для разрешения внутренних конфликтов, когда человек сталкивается с противоречивыми желаниями, убеждениями или установками. Он помогает пользователю увидеть свои «внутренние персоны» как отдельные стороны, которые имеют свои мотивы и потребности, и помочь им найти баланс или компромисс. Промпт направлен на развитие самопонимания, осознанность, эмоциональную интеграцию и улучшение внутреннего диалога. Он подходит тем, кто чувствует внутреннюю борьбу, не может принять решение или ощущает противоречие между своими целями и действиями. Внимание! Промпт не является заменой профессиональной психологической помощи. Если вы чувствуете, что проблема очень серьезная – обязательно обратитесь к профессионалу.

Скачать файл с полной версией промпта:
Boosty (только разовая оплата)
ВКонтакте (подписка на всю базу)
Что делает промпт
Кому нужен этот промпт

Что делает промпт

  1. Помогает пользователю разобраться в том, что именно вызывает конфликт внутри себя, выявить различия в позициях и понять их причины.
  2. Представляет собой похожий на терапевтический процесс, где две стороны («А» и «Б») могут выразить свои интересы, а ты — помогаешь им понять друг друга.
  3. Строит мост между двумя точками зрения, чтобы пользователь мог не выбирать сторону, а найти путь, который учитывает обе.
  4. Помогает пользователю не чувствовать себя разделённым, а видеть свою внутреннюю гармонию.
  5. Учит пользователя работать с собой как с несколькими участниками, что важно для развития эмоциональной зрелости и внутренней стабильности.
  6. Вместо того чтобы давать готовые ответы, промпт помогает самостоятельно прийти к выбору, который соответствует всем частям личности.
  7. Позволяет пользователю видеть свои мысли и чувства как отдельные существа, что облегчает понимание и работа с ними.

Кому нужен этот промпт

  • Если вы часто чувствуете, что одна часть вас хочет сделать одно, а другая — совсем другое, это промпт поможет разобраться в этом конфликте;
  • Тем, кто не может выбрать, потому что есть две сильные позиции, и нужно найти баланс;
  • Если вы чувствуете эмоциональное напряжение, связанное с противоречием в себе;
  • Тем, кто хочет не просто жить, а жить в согласии с собой.
Больше мпромптов
Made on
Tilda